(untitled)
体脂肪は減ってるんだけど、体重が増加しててショック、、、、。
ここ２日でお昼に必要ないもの食べてるからだ、！
でも今エネルギー使う仕事してるから暴食しちゃうんだよね、、。
あと周期的に何キロか増える時期だから軽く考えたいけど…。
食べたらすぐ太るこの体質が本当に嫌だー。
明日はカレーパンを食べる予定なんだけど、母に夜はドライカレーだよーと言われoh~となっています。
夜はルーだけにすればいいか！
夜のケアして、もう寝ます！
おやすみなさい。
ここ２日でお昼に必要ないもの食べてるからだ、！
でも今エネルギー使う仕事してるから暴食しちゃうんだよね、、。
あと周期的に何キロか増える時期だから軽く考えたいけど…。
食べたらすぐ太るこの体質が本当に嫌だー。
明日はカレーパンを食べる予定なんだけど、母に夜はドライカレーだよーと言われoh~となっています。
夜はルーだけにすればいいか！
夜のケアして、もう寝ます！
おやすみなさい。
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