ごはん
朝-豆乳
15:00-ちらし寿司、味噌汁、りんご
22:30-カントリーマアム１個、まがり煎餅
バイトだったから早めの夜ごはん！
久しぶりのお米(´-`)
お腹にずっしり。
味噌汁に鯖が入ってて美味しかった♡
鯖はダイエットにとてもいいんだって！
すごい見守られながら食べたから落ち着かなかった、、。
バイトから帰ってきてちょっとムーってなってむしゃり。
罪悪感。
でも、明日山登りするからポジティブに考えよう！
15:00-ちらし寿司、味噌汁、りんご
22:30-カントリーマアム１個、まがり煎餅
バイトだったから早めの夜ごはん！
久しぶりのお米(´-`)
お腹にずっしり。
味噌汁に鯖が入ってて美味しかった♡
鯖はダイエットにとてもいいんだって！
すごい見守られながら食べたから落ち着かなかった、、。
バイトから帰ってきてちょっとムーってなってむしゃり。
罪悪感。
でも、明日山登りするからポジティブに考えよう！
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